For første gang I Norge, kan vi på Arena Treningssenter stolt lansere Strength Development by Les Mills.

LES MILLS Strength Development er er kurs med innovative treningsøkter med det siste innen styrketrening, tilpasset dagens trender innen styrketrening.

Enten du er ny i styrketrening eller en erfaren proff, vil LES MILLS Strength Development hjelpe deg å bygge muskler, forbedre teknikken og innsatsen din slik at du kan trene mer kraftfullt i studio og få bedre resultater. Treningskonseptet er vitenskapelig utviklet og testet av Les Mills.
 

45-MINUTTERS TRENING

45-minutters treningsøkter hvor du trener styrke i faser og beveger deg i ditt eget tempo. Konseptet er utviklet for deg som ønsker å bli sterkere..

LES MILLS Strength Development er et kurs med 12 x 45-minutters progressive treningsøkter.

Dette fantastiske konseptet og kurset kan du som Arena medlem snart får lov til å være med på.

Følg med, påmelding er snart tilgjengelig for første kurs.

Kursene kommer til å inneholde 12-treningsøkter.

Det vil bli tilbudt kurs med en økt i uken og kurs med to eller flere økter i uken. Kurs blir lagt opp etter behov.

Få optimale resultater av styrketreningen din.