Zumba

Zumba er for øyeblikket den hotteste gruppetimen over hele verden.
Varighet
60 min
Treningstype
Intervall
Intensitet
Middels/høy
Deltakere
30
Resultat
Kondisjon

Grunnen til at zumba er så populært er blant annet fengende rytmer, enkle trinn inspirert av latinamerikanske danser, god kondisjonseffekt, høy fettforbrenning, og selvsagt at det er kjempegøy. Her trener du magen gjennom hele timen.

Husk å bestille plass på forhånd, denne timen er ofte full.