Gruppetimer
Sjekk ut alle gruppetimene våre!
Personlig trener
Få hjelp med trening, kosthold og livsstil.
Les Mills+
Hundrevis av treningsprogram rett hjem!
Red Zone
Trening for høy forbrenning og ytelse.
Seniortrening
Gruppetimer for godt voksne med variert innhold.
Arena Bedrift
Tilrettelagt trening på arbeidsplassen.
PRØV NYHETEN PT DUO!
Lyst til å trene med personlig trener sammen med en venn eller partner? Da er PT Duo noe for deg.
I år byttet vi ut Thea Steen løpet, med Thea Steen dagen! Vi fikk storfint besøk fra Les Mills Nordic, Sander Johansen – som kjørte Les Mills Pilates (og mye mer) sammen med oss. Vi gleder oss allerede til neste år!
Bli kjent med trenerne våre
Vi har noen av landets beste personlige trenere og instruktører med oss på laget. Bli kjent med dem her!
Det skjer hos Arena
Visste du at vi mister 10% av muskelstyrken vår hvert tiår etter vi fyller 50 år? Les fysioterapeut og PT Einar Norums råd om hvorfor styrketrening er så viktig.
Dine venner trener gratis i en hel uke. For hver venn som melder seg inn, får du en gratis måned trening.
Bli med på foreldre og barn kurs hver tirsdag og torsdag ut mai.
Last ned den nye Arena-appen vår og kom i gang med digitalt medlemskort!
En styrkebasert intervalløkt inspirert av Pilates, Barre og Power Yoga med fokus på å forbedre styrke, koordinasjon og mobilitet.
Lørdag 6. januar får vi storslått besøk av Sander Johansen fra Les Mills. Han skal blant annet ha den helt nye gruppetimen Shapes for oss!
Er du lei av å kjøpe sokker til jul? Vi har satt sammen spennende tilbud og pakker til deg som ønsker å gi en litt sprekere julegave.
Vi inviterer til 3 timers Halloween-maraton i alle gruppesalene våre. Tør DU komme?
Vår personlige trener Mari Mauland kommer til å ta snakke om kreft og trening, med spesielt fokus på brystkreft.
Har du spørsmål?
Vi er her for deg
Under kundeservice finner du vanlige spørsmål og svar. Ta kontakt dersom du ikke finner svar på det du lurer på.