I år byttet vi ut Thea Steen løpet, med Thea Steen dagen! Vi fikk storfint besøk fra Les Mills Nordic, Sander Johansen – som kjørte Les Mills Pilates (og mye mer) sammen med oss. Vi gleder oss allerede til neste år!
Nyheter
I ferieperioden vil det være endringer i timeplanen vår. Husk å følge med på nettsiden/i appen vår hvis du pleier å gå på gruppetimer.
1. mai har vi åpent fra 10-20. Det er mange røde dager i mai - husk å sjekke vår nettside og timeplan for endringer i åpningstider og gruppetimer.
Kom i form til sommeren og bli med i en spennende trekning hvor du kan vinne 10 PT-timer til en verdi av 8000,-.
Velkommen til danseuke på Arena 29. april - 4. mai! Lær deg masse kule moves og bli med på danseoppvisning!
Visste du at vi mister 10% av muskelstyrken vår hvert tiår etter vi fyller 50 år? Les fysioterapeut og PT Einar Norums råd om hvorfor styrketrening er så viktig.
Dine venner trener gratis i en hel uke. For hver venn som melder seg inn, får du en gratis måned trening.
Bli med på foreldre og barn kurs hver tirsdag og torsdag ut mai.
Vi slår til med en skikkelig maraton-trening i gruppesalene lørdag 13. april fra kl. 09.15-13.00!
Last ned den nye Arena-appen vår og kom i gang med digitalt medlemskort!
En styrkebasert intervalløkt inspirert av Pilates, Barre og Power Yoga med fokus på å forbedre styrke, koordinasjon og mobilitet.