Er du på jakt etter en treningsform som både er effektiv og skånsom? Da er Powerwalk noe for deg! I vårt romslige og moderne møllerom møtes vi for 45 minutter med energisk gåtrening i oppoverbakke, ledet av våre motiverende instruktører.
Powerwalk er perfekt for deg som:
- Ønsker å komme i bedre form
- Vil trene sammen med andre
- Liker å kombinere kondisjon og fettforbrenning
- Foretrekker skånsom trening med god effekt
I Powerwalk holder vi jevn puls gjennom hele økten, noe som er ideelt for fettforbrenning samtidig som du bevarer muskelmassen. Du bestemmer selv intensiteten som passer for deg, mens instruktøren guider gruppen gjennom økten.
Vi tilbyr Powerwalk tre ganger i uken:
- Mandag kl. 18.30
- Onsdag kl. 16.15
- Torsdag kl. 09.15
Kom som du er – her er alle velkomne! Ta gjerne kontakt med oss i resepsjonen hvis du har spørsmål om timen.
Vi gleder oss til å se deg på Powerwalk!
