Gruppetimer for alle nivå
Varierte timer med dyktige instruktører
Arena - mer enn bare trening
Et godt treningssenter handler om mer enn utstyr og trening. Det handler om miljøet, menneskene og følelsen av å høre til.
Her er 10 ting som gjør Arena til mer enn bare et treningssenter.
Hos Arena Treningssenter møter du alltid et smil i resepsjonen og et inkluderende miljø hvor alle trener side om side. Her finner du topp moderne treningsutstyr, motiverende gruppetimer og barnepass – alt under samme tak i Stadionparken. Start dagen med gratis frokost, en god treningsøkt og hyggelig prat med treningsvenner.
Personlig trening (PT)
Skreddersydd oppfølging for trening og kosthold
Mor og barn trening
Trygg trening etter fødsel for mor og barn.
Arena Red Zone
Intensiv gruppetrening med maksimal effekt
Seniortimer
Tilpasset trening i et sosialt fellesskap
Bedriftstrening
Tilrettelagte trening på din arbeidsplass
Derfor velger folk Arena
På Arena får du mer enn bare et treningssenter. Her møter du alltid et kjent ansikt i resepsjonen, du parkerer enkelt innendørs uten kostnad, og kan trene med god samvittighet mens vi passer barna dine. Dette er noen av tingene som gjør Arena til mer enn et treningssenter.
- Alltid betjent resepsjon som ønsker deg velkommen
- Gratis innendørs parkering i Stadionparken
- Barnepass for barn fra 6 uker til 10 år
Sosial plass for å
møte mine kamerater.
Trening gir meg god helse selv om jeg er 86 år.
Bestefar og mine
foreldre har alltid vært
på Arena. Koser meg, og liker godt å trene her.
Veldig sosialt senter
med mange fine folk.
God trening gir resultater. Badstu er bonusen
Arena er en del av
livet mitt. Alltid utrolig
kjekt å komme inn
i resepsjonen.
En sosial Arena.
Trener på grunn av jobb, holde meg i form. Alltid en kopp kaffe etter trening!
Bli kjent med trenerne våre
Vi har noen av landets beste personlige trenere og instruktører med oss på laget. Bli kjent med dem her!
Det skjer hos Arena
Arena tilbyr nå egen gruppetime for deg som har, eller har hatt, kreft
Å trene på egen hånd kan være både utfordrende og ensomt. Med en personlig trener hos Arena får du trygghet, struktur og kunnskap som gir varige resultater – uansett utgangspunkt.
Ny forskning viser at regelmessig trening med personlig trener gir langt bedre resultater enn trening alene etter kreftbehandling. Mari Mauland ved Arena Treningssenter har spesialisert seg på trening under og etter kreftsykdom.
Bli med på 45 minutter energisk gåtrening i oppoverbakke! Powerwalk kombinerer kondisjon og fettforbrenning, ledet av motiverende instruktører. Perfekt for alle nivåer.
Visste du at vi mister 10% av muskelstyrken vår hvert tiår etter vi fyller 50 år? Les fysioterapeut og PT Einar Norums råd om hvorfor styrketrening er så viktig.
Forskning viser at core-trening er viktig for løpere, både for å få framgang i løpingen, for å forebygge skader, og som en del av rehabiliteringen hvis du har blitt skadet.
Har du spørsmål?
Vi er her for deg
Under kundeservice finner du vanlige spørsmål og svar. Ta kontakt dersom du ikke finner svar på det du lurer på.