Oversikt og påmelding til gruppetimer
Arena Treningssenter
Nyheter
-
Tren ute med Arena Runners
Våren er her, og vi setter opp flere utendørs treninger på timeplanen
Les mer
-
New coronarules for gyms and fitness centres
These are the new rules for fitness clubs and gyms
Les mer
-
Dette betyr de nye koronareglene for treningssentrene
Her er de nye reglene for treningssentrene
Les mer
-
Arena er for tiden bare åpen for medlemmer
På grunn av smittesituasjonen tilbyr Arena for øyeblikket ikke drop in, prøvetimer eller gjestetrening
Les mer
-
Så mye bør du trene hver dag
WHO har oppdatert retningslinjene sine for fysisk aktivitet for barn, voksne, eldre og gravide
Les mer
-
Hvordan trene trygt og effektivt etter en treningspause
Slik gjør du comeback på treningssenteret etter koronapausen
Les mer