Oversikt og påmelding til gruppetimer
Arena Treningssenter
Nyheter
-
Grunnene til at løpere bør trene core
Ny forskning viser at core-trening er viktig for løpere
Les mer
-
Dette gjør trening for ditt humør og mentale helse
Sliter du med humøret, stress eller søvnproblemer? Les om hvordan trening kan hjelpe deg her.
Les mer
-
Derfor bør du begynne å trene styrke igjen før sommerferien
Hvor lenge må du trene for å komme i bedre form? Rekker du å gjøre noe med formen allerede før sommerferien?
Les mer
-
Smittevernregler
Les våre smittevernregler her
Les mer
-
Sommerkortet
Sommerkort i salg nå!
Les mer
-
Roede Aktiv
Roede Aktiv kombinerer trening og kosthold. Kurset er et tidseffektivt treningstilbud for deg som også vil ned i vekt. Her får du kombinasjonen som effektivt vil hjelpe deg med både vektreduksjon og bedre fysisk form.
Les mer