Les Mills Sh’bam

Dette er en morsom og vanedannende danseøkt som ikke krever danseerfaring.
Varighet
45 min
Treningstype
Dans, kondisjon
Intensitet
Middels
Deltakere
30
Resultat
Forbrenning

Absolutt alle, uavhengig av alder eller treningsnivå kan delta på Sh’bam. Instruktøren din vil veilede deg gjennom en rekke enkle, men livlige dansebevegelser, alt satt til en festlig spilleliste.

Det eneste du trenger er en leken holdning og et smil! Selv om du går inn og tenker du ikke kan, går du ut og vet at du kan!

Instruktør