Noen av de virtuelle timene 

Grit Cardio: 30 min HIIT økt som gir bedre kondisjon, hurtighet og maksimal forbrenning. 

Grit Strength: Intensiv 30 min HIIT økt hvor man bruker vektskive, stang og kroppsvekt for å øke styrke og muskelmasse. 

Bodycombat: 60 min time inspirert av kampsport hvor man slår og sparker. Reduserer stress og gir vinner-følelse. 

Sh'bam: 45 min dansetime for alle. Man trenger ikke å være danser for å være med, det viktigste er å ha det gøy med litt attitude. 

RPM: 50 min fest av en intervalltime på sykkel. 

The Trip: 40 min time med visuelle effekter for å hjelpe deg å trene på optimal intensitet.

Vi har også Bodypump, Bodyattack og Bodybalance som virtuelle timer.