Arena Treningssenter ønsker velkommen til åpent foredrag i den store gruppesalen om kreft og trening. Vår personlige trener Mari Mauland er fysioterapeut og har videreutdanning innen trening og kreft. Hun skal ha foredraget sammen med Kathrin Kvilstad, som er medlem hos oss.
Mari kommer til å ta snakke om kreft og trening, med spesielt fokus på brystkreft:
- Hvorfor trening er viktig både i og under kreftbehandling?
- Hva kan trening kan hjelpe med?
- Generelle treningsråd for dem som har overlevd kreft.
Kathrin kommer med sine erfaringer om hvordan treningen har hjulpet henne under og etter behandling, og om hvorfor det var viktig for henne å fortsette å trene mens hun var syk.
Når?
Torsdag 12.10 kl. 17-18.00
Denne dagen utgår gruppetreningen kl. 17.00. Arrangementet er gratis og åpent for alle.
