Stilling
Personlig Trener / Gruppeinstruktør
Utdanning/erfaring
- NASM Level 2 – Fitness Instructor / Gruppetrening
- NASM Level 3 – Personlig trener
- NASM Level 3 – Ernæring
- NASM Level 4 – Korrigerende trening
- Optimum Performance Training (OPT)
Interesser
Jeg brenner for å hjelpe kundene mine med å oppnå varig endring i både kropp og sinn. Gjennom egen erfaring med å overvinne spiseforstyrrelser, psykiske utfordringer og lav selvtillit vet jeg hvor viktig trening og kosthold er for helheten.
Spesialkompetanse
- Muskelbygging og vektøkning
- Vektnedgang og fettforbrenning
- Økt styrke og utholdenhet
- Bedre kroppsholdning
- Skadeforebygging
- Økt selvtillit gjennom trening
Fun Fact
Jeg har tidligere konkurrert i bodybuilding og fikk andreplass i Storbritannia. På trening elsker jeg å lære kundene mine morsomme tyrkiske uttrykk for å få dem til å glemme hvor tung økten egentlig er. Jeg kunne laget en lang liste med flere rare fakta, men synes det er bedre du kommer og hilser på meg først!
