Velkommen til gratis foredrag med klinisk ernæringsfysiolog Ragnhild Lekven Fimreite!
Mange trener jevnlig – men opplever likevel utfordringer med vekt, energi og varige livsstilsendringer. Hva skal egentlig til for å lykkes over tid?
Mandag 13. april inviterer vi til et inspirerende og faglig foredrag med klinisk ernæringsfysiolog Ragnhild Lekven Fimreite, hvor hun deler kunnskap og erfaring fra over 20 års arbeid med livsstil, vektregulering og helse.
Foredraget tar utgangspunkt i hennes bok “5 trinn til bedre fettforbrenning” og gir innsikt i hvordan kosthold, vaner og forståelse av appetitt påvirker både vekt og energi.
Dette er et foredrag for deg som ønsker:
- bedre forståelse av hvordan kroppen regulerer appetitt og fettforbrenning
- mer energi i hverdagen
- kunnskap om hva som faktisk gir varige livsstilsendringer
- praktiske råd for kosthold, vaner og helse
Om foredragsholderen
Ragnhild Lekven Fimreite er autorisert klinisk ernæringsfysiolog, CBT-E-terapeut, kursholder og forfatter.
Hun er forfatter av bøkene:
- 5 trinn til bedre fettforbrenning
- Smart mat med Airfryer
Hun arbeider i spesialisthelsetjenesten ved Poliklinikk for overvekt ved Haukeland Universitetssykehus, og har over 20 års erfaring med behandling og veiledning innen:
- overvekt og vektrelaterte helseutfordringer
- appetittregulering og overspising
- livsstilsendringer og vektoppfølging
- diabetes, hjerte- og karsykdom og tarmhelse
Program
18:00 – Registrering
Velkommen og registrering
18:30 – Foredrag med Ragnhild Lekven Fimreite
Basert på boken 5 trinn til bedre fettforbrenning
19:30 – Spørsmål, mingling og videre informasjon
Praktisk informasjon
Sted: ZIP 4020, Hinna
Dato: Mandag 13. april
Registrering: 18:00
Start foredrag: 18:30
Pris: Gratis
Plassene er begrenset, så påmelding er nødvendig.
Registrer deg her
Du kan også ta med deg en venn, registreres på samme måte som deg selv.
Ragnhild Lekven Fimreite starter NY START – 8 ukers vektkurs før sommeren.
Er du interessert, vil du også få et SUPERTILBUD for å Komme i gang før sommeren under foredraget.
Du kan lese mer om NY START – 8 ukers vektkurs her
