Programmet for dagen
Storesalen
Kl. 09.15: BodyBalance med Sander, Anika og Gillian, 45 min.
Kl. 10.15: Pilates med Sander, 30 min.
Kl. 11.00: BodyCombat med Sander, Frid og Gillian, 45 min.
Kl. 12.00: Lunsj, 30 min.
Kl. 12.45: Functional Strength med Nathalie og Valeria, 45 min.
Kl. 13.45: Dance med Gillian og Eva, 45 min.
Kl. 14.45: BodyStep med Anika og Sander, 45 min.
Kl. 15.45: BodyAttack med Anika, Sander, Nathalie, Mari og Gillian som avslutning på dagen.
Kl. 16.45: Utdeling av premier.
Spinningsalen
Kl. 10.15–12.15: Spinning med Karin og Jan Inge.
Red Zone-salen
Kl. 11.30–13.30: Red Zone med Karin og Zhaneta.
Foredragssalen
Kl. 11.30–12.30: Plantebasert trening, foredrag med Mari.
Kl. 12.45–13.45: Hvorfor skal gutta trene gruppetrening? Foredrag med Sander.
I studio
Trening med musikk fra DJ i studioet oppe fra kl. 14.00–17.00.
Alle PTene i studioet fra kl. 13.00–17.00.
