Torsdag 25. januar braker det løs med åpen dag på Arena. Denne dagen får du:
- Gratis trening med tilgang til hele senteret, samt gruppetimer.
- Giveaways og konkurranser hele dagen.
- Gode priser på medlemskap og PT-timer .
- Servering av diverse smaksprøver og frukt.
Vi anbefaler alle med å være tidlig ute med å booke plass på gruppetimene denne dagen, da disse fort blir fulle. Dersom du ikke er medlem kan du enkelt booke time i Messenger eller ved å sende oss en mail.
Våre personlige trenere kommer til å være tilgjengelige denne dagen og tar gjerne en uforpliktende prat om hvilke mål du har for treningen. Sett dagen i kalenderen og kom!
PROGRAM ÅPEN DAG:
06.00 – 07.15 Strength Development
09.00 – 10.00 Body Attack, kondisjonstrening
10.15 – 11.15 Pilates
16.15 – 16.45 Red Zone, HIIT-trening
16.30 – 17.00 Løpegruppe
16.30 – 17.00 Førpremiere Shapes, trening med minibands
17.00 – 17.30 Spinning
17.15 – 17.45 Body Attack, kondisjonstrening
18.00 – 18.30 Bodypump, styrketrening
18.45 – 19.15 Bodystep, kondisjonstrening
19.30 – 20.15 Zumba
