Åpen dag 25. januar!

Ta med deg noen venner eller kolleger og tren gratis hele dagen!

Torsdag 25. januar braker det løs med åpen dag på Arena. Denne dagen får du:

  • Gratis trening med tilgang til hele senteret, samt gruppetimer.
  • Giveaways og konkurranser hele dagen.
  • Gode priser på medlemskap og PT-timer .
  • Servering av diverse smaksprøver og frukt.

Vi anbefaler alle med å være tidlig ute med å booke plass på gruppetimene denne dagen, da disse fort blir fulle. Dersom du ikke er medlem kan du enkelt booke time i Messenger eller ved å sende oss en mail.

Våre personlige trenere kommer til å være tilgjengelige denne dagen og tar gjerne en uforpliktende prat om hvilke mål du har for treningen. Sett dagen i kalenderen og kom!

PROGRAM ÅPEN DAG:

06.00 – 07.15  Strength Development
09.00 – 10.00 Body Attack, kondisjonstrening
10.15  – 11.15    Pilates
16.15  – 16.45   Red Zone, HIIT-trening
16.30 – 17.00   Løpegruppe
16.30 – 17.00   Førpremiere Shapes, trening med minibands
17.00 – 17.30    Spinning
17.15  – 17.45    Body Attack, kondisjonstrening
18.00 – 18.30   Bodypump, styrketrening
18.45 – 19.15    Bodystep, kondisjonstrening
19.30 – 20.15    Zumba

 

Andre nyheter

Lørdag 6. januar får vi storslått besøk av Sander Johansen fra Les Mills. Han skal blant annet ha den helt nye gruppetimen Shapes for oss!