Trening om morgenen er sovemedisin
Sliter du med nattesøvnen? Å trene om morgenen kan hjelpe
Les mer
Nyheter
-
-
Nytt parkeringssystem på Stadionparken
Torsdag 8.10. innføres nytt parkeringssystem på Hinna
Les mer
-
Bli med på Red Zone Challenge
En ny utgave av Red Zone Challenge starter 01.10. - tar du utfordringen?
Les mer
-
Bli en Morgenhelt
Høstens treningsutfordring vil forvandle deg fra morgensur til morgenfugl
Les mer
-
Smittevernregler
Les våre smittevernregler her
Les mer
-
Roede Aktiv
Roede Aktiv kombinerer trening og kosthold. Kurset er et tidseffektivt treningstilbud for deg som også vil ned i vekt. Her får du kombinasjonen som effektivt vil hjelpe deg med både vektreduksjon og bedre fysisk form.
Les mer
-
Super Saturday 19.9.
Vi kaller det Super Saturday, men det er egentlig en super langhelg ;-)
Les mer
-
Thea Steen løpet -praktisk informasjon
Lurer du på noe angående Thea Steen løpet? Svaret finner du sannsynligvis her.
Les mer
-
Kroppsanalyse i september
Nå kan du finne ut hvordan koronatiden har påvirket kroppen din.
Les mer
-
Thea Steen løpet - virtuelt løp
Nyhet - nå tilbyr vi Thea Steen løpet også som er virtuelt løp
Les mer
-
Thea Steen løpet arrangeres 12.09.20
Har du meldt deg på?
Les mer
-
Grunnene til at løpere bør trene core
Ny forskning viser at core-trening er viktig for løpere
Les mer