Treningsplaner for Thea Steen løpet
Her finner du treningsplan til 10 og 20 km
Les mer
Nyheter
-
-
Thea Steen løpet - løp for en god sak
Årets løp er lørdag 4.9. - meld deg på nå!
Les mer
-
Nyhet: virtuelle timer fra Les Mills i gruppesalene
Nå får du enda mer å velge i.
Les mer
-
Prøvetimer og drop in trening
Nye rutiner ved drop in trening og prøvetimer
Les mer
-
Sommerkort
Vil du trene hos oss i sommer?
Les mer
-
Sommerkampanje for ungdom
Fysisk aktivitet er viktig gjennom hele livet, men kanskje spesielt i ungdomstiden.
Les mer
-
Nye Next Level kurs hver 5. uke
Next Level - et kurs i styrketrening for ungdom
Les mer
-
Nasjonale tiltak gjelder både på Klepp og i Stavanger
Fra og med fredag 7. mai er det nasjonale tiltak som gjelder
Les mer
-
Tren ute med Arena Runners
Våren er her, og vi setter opp flere utendørs treninger på timeplanen
Les mer
-
Så mye bør du trene hver dag
WHO har oppdatert retningslinjene sine for fysisk aktivitet for barn, voksne, eldre og gravide
Les mer
-
Hvordan trene trygt og effektivt etter en treningspause
Slik gjør du comeback på treningssenteret etter koronapausen
Les mer
-
The Trip - en treningsopplevelse
The Trip gjør treningen så kjekk at du "blir lurt" til å pushe deg selv
Les mer