Nyheter

EN SOMMER UTEN TRENING ER EN SOMMER UTEN MENING!

Ønsker du å trene i sommer? Er du student som er hjemme i sommer eller helt enkelt, du har endelig tid til å bruke på deg selv?
EN SOMMER UTEN TRENING ER EN SOMMER UTEN MENING!
Orange%20and%20grey%20elegant%20boho%20photo%20collage%20%20(1)
09.06.2022

Må jeg trene for å holde på formen i ferien?

TA MEDLEMSSKAPET MED DEG PÅ FERIE.
Release%20Uke%20%20Hva%20er%20LesMills%20Release
08.06.2022

Releaseuke på Arena er over for denne gang!

Hva er LesMills Release? Nye programmer, ny musikk og nye øvelser og utfordringer.
Gruppetrening
06.06.2022

Hvorfor gjør gruppetrening det lettere å komme seg på trening?

«Jeg forstod ikke før jeg var igang igjen etter pandemien hvor mye jeg hadde savnet kontakten med de andre på gruppetreningstimene på Arena. Andre...
Mor%20og%20Barn%20resized
16.02.2022

Arena Mor og Barn

Nå på timeplanen igjen - Trening for nybakte mødre!
next-level-gutt-cable-cross
10.01.2022

De nye tiltakene

De nye tiltakene innebærer at man kan ha åpent for egentrening, men gruppetimer er dessverre lukket inntil videre.
graham-mansfield-3Y088bwfu9U-unsplash
10.01.2022

Nytt tredemøllestudio på Hinna

Det nye tredemøllestudioet på Hinna er nå i drift med 18 flunkende nye Excite Live Run tredemøller fra Technogym.
Screenshot%202021-12-21%20at%2019_23_26
10.01.2022

Arena fornyer seg

Vi har blant annet fått ny logo, ny nettside, skiftet farge på veggene og ny belysning for et mer oppdatert og litt røffere uttrykk.
106340933_10158388929505270_6123520532532869872_n
10.01.2022

Hvordan komme i gang igjen etter en treningspause

Her har du tipsene for å komme deg i form igjen.
153110837_10159016883970270_1722445642257769118_n
10.01.2022

Så mye bør du trene hver dag

WHO har oppdatert retningslinjene sine for fysisk aktivitet for barn, voksne, eldre og gravide.
AdobeStock_286060148
10.01.2022

Les Mills The Trip - en treningsopplevelse

Arena tilbyr nå Les Mills The Trip - virtuelle sykkeltimer.
AdobeStock_371169975
10.01.2022

Virtuelle timer

Arena tilbyr virtuelle timer fra Les Mills både i gruppe- og spinningsalene våre.
BuctuMAs
07.01.2022

Red Zone

Red Zone er Arena sitt eget HIIT konsept.
img1

Vil du bli medlem?

Her kan du enkelt bli medlem på ditt Arenasenter