TA MEDLEMSSKAPET MED DEG PÅ FERIE.

Hva er LesMills Release? Nye programmer, ny musikk og nye øvelser og utfordringer.

«Jeg forstod ikke før jeg var igang igjen etter pandemien hvor mye jeg hadde savnet kontakten med de andre på gruppetreningstimene på Arena. Andre...

Nå på timeplanen igjen - Trening for nybakte mødre!

De nye tiltakene innebærer at man kan ha åpent for egentrening, men gruppetimer er dessverre lukket inntil videre.

Det nye tredemøllestudioet på Hinna er nå i drift med 18 flunkende nye Excite Live Run tredemøller fra Technogym.

Vi har blant annet fått ny logo, ny nettside, skiftet farge på veggene og ny belysning for et mer oppdatert og litt røffere uttrykk.

Her har du tipsene for å komme deg i form igjen.

WHO har oppdatert retningslinjene sine for fysisk aktivitet for barn, voksne, eldre og gravide.

Arena tilbyr nå Les Mills The Trip - virtuelle sykkeltimer.

Arena tilbyr virtuelle timer fra Les Mills både i gruppe- og spinningsalene våre.

Red Zone er Arena sitt eget HIIT konsept.