Nyheter

Grunnene til at løpere bør trene core

Ny forskning viser at core-trening er viktig for løpere

Les mer

Dette gjør trening for ditt humør og mentale helse

Sliter du med humøret, stress eller søvnproblemer? Les om hvordan trening kan hjelpe deg her.

Les mer

Derfor bør du begynne å trene styrke igjen før sommerferien

Hvor lenge må du trene for å komme i bedre form? Rekker du å gjøre noe med formen allerede før sommerferien?

Les mer

Smittevernregler

Les våre smittevernregler her

Les mer

Sommerkortet

Sommerkort i salg nå!

Les mer

Roede Aktiv

Roede Aktiv kombinerer trening og kosthold. Kurset er et tidseffektivt treningstilbud for deg som også vil ned i vekt. Her får du kombinasjonen som effektivt vil hjelpe deg med både vektreduksjon og bedre fysisk form.

Les mer

Brev til medlemmer - Gjenåpning

Arena Treningssenter gjenåpner 15. juni, les brev til medlemmer her :-)

Les mer

Les Mills On Demand

Vi nærmer oss gjenåpning av treningssenteret! Siden vi vet at mange har benyttet seg av hjemmetrening under denna tiden, har vi ordnat med Les Mills og fått til en god avtale for de som ønsker att utöka sin trening både hjemma och på sentret vårt.

Les mer

Brev til medlemmer - vi stopper trekkene fra april :-)

Les Arena Treningssenters brev til medlemmer

Les mer

Arena sine forslag til hjemmetrening i Koronatider.

Forslag til hjemmetrening

Les mer

Arena stenger fra kl 16.00 torsdag 12. mars

Alle treningssentere i Norge vil holde stengt de neste 14 dagene

Les mer

Nye Red Zone timer i mars

Kom på Super Saturday 7.3. og prøv de nye Red Zone timene!

Les mer