trygg, tilpasset trening!
Nyheter
med klinisk ernæringsfysiolog Ragnhild Lekven Fimreite
Kvinnen er fantastisk – og kroppen vår er i stadig endring
På Arena følger vi ikke utviklingen. Vi driver den.
Arena tilbyr nå egen gruppetime for deg som har, eller har hatt, kreft
I desember åpner vi en ny luke hver dag med en miks av inspirasjon, treningstips, mini-utfordringer og små konkurranser. Følg Arena på Instagram og Facebook for å få med deg alt som skjer.
Å trene på egen hånd kan være både utfordrende og ensomt. Med en personlig trener hos Arena får du trygghet, struktur og kunnskap som gir varige resultater – uansett utgangspunkt.
Å komme i gang med trening etter fødsel kan være utfordrende – men med riktig tilrettelegging blir det både trygt, sosialt og motiverende. Hos Arena tilbyr vi Mor & Barntrening som gir deg som nybakt mamma en perfekt start tilbake til hverdagen.
💜 Lørdag 13. september markerer vi Thea Steen-dagen på Arena Treningssenter – en dag fylt med trening, fellesskap og engasjement. Sammen støtter vi Thea Steen Minnefond og setter fokus på en viktig sak.