Prøvetimer og drop in trening
Nye rutiner ved drop in trening og prøvetimer
Les mer
Nyheter
-
-
Sommerkort
Vil du trene hos oss i sommer?
Les mer
-
Sommerkampanje for ungdom
Fysisk aktivitet er viktig gjennom hele livet, men kanskje spesielt i ungdomstiden.
Les mer
-
Nye Next Level kurs hver 5. uke
Next Level - et kurs i styrketrening for ungdom
Les mer
-
Nasjonale tiltak gjelder både på Klepp og i Stavanger
Fra og med fredag 7. mai er det nasjonale tiltak som gjelder
Les mer
-
Tren ute med Arena Runners
Våren er her, og vi setter opp flere utendørs treninger på timeplanen
Les mer
-
Så mye bør du trene hver dag
WHO har oppdatert retningslinjene sine for fysisk aktivitet for barn, voksne, eldre og gravide
Les mer
-
Hvordan trene trygt og effektivt etter en treningspause
Slik gjør du comeback på treningssenteret etter koronapausen
Les mer
-
The Trip - en treningsopplevelse
The Trip gjør treningen så kjekk at du "blir lurt" til å pushe deg selv
Les mer
-
Nyheter på timeplanen i 2021
Løpegrupper ute og mor & barn gjør comeback, ny time for gravide starter februar 2021
Les mer
-
Fysisk aktivitet og COVID19
Forskning viser at trening kan spille en viktig rolle for å bekjempe COVID19, og at stenging av treningssentere kanskje gjør mer skade enn nytte.
Les mer
-
Virtuelle timer og hjemmetrening med Les Mills
Arena gir nå medlemmene sine enda flere treningsmuligheter.
Les mer